一个是力量型器械：一些锻炼力量的户外健身器材是可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸同时也是练习力量的很好方式。
第二个是弹跳型器械：竖立的高度牌户外健身器材，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，都有助于保持腿部的弹跳能力。
第三个是灵敏型器械：这时候使用户外健身器材可以脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
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篮球板的白线框作用 ？
从1954年起，有规定．沿篮板四周的边沿应画有5厘米宽的黑线（透明篮板面白色），上板面的中央处还要画一横宽O．59米、竖高0．45米的长方形、黑（白）框，线宽也是5厘米，框的底线上沿与篮圈水平面齐平。 用来做瞄准点。
篮球运动是当前热门运动之一，也是奥运项目。
2. 湿洗法：
用拧干水分的地拖清洁地板，并可加入威猛先板清洁剂Mr. Muscle于水中以加强清洁效果。用此方法清洁地板，不必进行过水处理，方便省事。如有难以去除的污渍，幼儿园EPDM场地对地面的要求，可用：“百洁布”沾上清洁剂擦拭即可。
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